Voorbereiding

Het is niet aan te raden om zonder voorbereiding aan een hardloopwedstrijd of wandeltocht mee te doen. Je kunt online verschillende schema’s vinden waarmee je zelf kunt trainen voor jouw afstand. Wil je onder begeleiding aan de slag, kijk dan eens naar de training Start to move.

Ook onze partner Fit-ing biedt verschillende trainingen. Meer informatie: Fit-ing